Время для аиста
Когда лучше рожать? Этот вопрос, наверное, задает себе каждая женщина. Когда лучше становиться мамой, в пору веселого студенчества или, наоборот, уже став полностью самостоятельной женщиной? А если уже решили, что большая белая птица с красным клювом должна прилететь в ближайший год, то в какой сезон ему лучше прилететь – летом, зимой или все-таки осенью?
Рожаем не поздно и не рано
Все чаще, желая сделать карьеру, добиться успеха в работе, женщины откладывают беременность на «после 30». На первый взгляд ничего плохого в этом нет. И в 30, и в 35 женщины выглядят красиво и привлекательно и особых проблем со здоровьем не имеют. Но, к сожалению, каждый год после тридцатилетия уменьшает способность к зачатию и увеличивает вероятность опасных ситуаций во время беременности и родов. С возрастом из-за долгого предохранения оральными контрацептивами происходит ухудшение слизистой матки, гормональный сбой в организме. К 30 годам накапливаются и соматические заболевания, которые также «отягощают беременность» и увеличивают вероятность рождения ребенка с патологией. Кроме того, как показывает статистика, откладывание родов «на потом» повышает риск развития рака груди.
Но и слишком торопиться рожать не стоит. У девушек, ставших мамами до 20 лет, во время вынашивания ребенка больше страдает сердечно-сосудистая система, чаще возникают отеки, головные боли, головокружение, проблемы с давлением, а на поздних сроках беременности им гораздо тяжелее ходить.
Таким образом, оптимальным периодом для родов первого ребенка, по мнению большинства акушеровгинекологов, является возраст от 20 до 26 лет.
У меня сестренка есть…
А что, если счастливое рождение первенца уже состоялось и сейчас вы подумываете о братике или сестренке для малыша? Согласно рекомендациям ВОЗ, рожать следующего ребенка лучше через 2-3 года. За это время женский организм полностью приходит в норму после предыдущей беременности, родов и грудного вскармливания и готов без пагубного для себя напряжения встретить еще одного ребенка.
Нежелателен большой перерыв между родами – лет в 10 и более. Матка теряет эластичность, мышцам промежности сложнее придать тонус, да и навыки ухода за новорожденным уже позабылись.
Времена года
Астрологи уверяют, что дети, появившиеся на свет осенью, большие фантазеры, а летом рождаются самые-самые сладкоежки и гурманы, весенние дети более подвижны, шумны и любопытны, зимние отличаются усидчивостью и своей серьезностью походят на маленьких взрослых.
А что думают на этот счет врачи? «Идеального» времени года для родов, по их мнению, нет. Статистика показывает, что дети, родившиеся осенью, как правило, более крепкие и меньше болеют. Но свои плюсы и минусы есть у каждого сезона.
Дети, рожденные осенью, зачаты в начале весны или зимой. Летом мама окружена витаминчиками и солнечными лучами, к тому же в этот период срок беременности еще не очень большой, и потому жара переносится не так тяжело. Мама встречает осень отдохнувшей после отпуска, в теплые дни которого у нее была возможность уехать за город и много гулять на свежем воздухе, соблюдая двигательную активность, особо важную во втором и третьем триместрах беременности. А если роды приходятся на начало осени, то и малыш еще успевает насладиться солнечными теплыми деньками, его первые прогулки приходятся на бабье лето, когда гулять очень комфортно: уже не жарко, но еще не холодно.Кроме того, тяжелая теплая одежда в последние месяцы беременности, как правило, еще не требуется, и это не замедляет и не затрудняет движений матери.
Но и минусы при осенних родах тоже есть: в переходные сезоны возрастает риск простуды, а в ноябре улицы уже могут быть скользкими. Эти же минусы и у зимних родов: с большим животом, да еще и в тяжелой одежде становится очень сложно куда- либо ходить. А еще с родившимся зимой малышом не получится сразу подолгу гулять на улице и получать достаточное количество солнечного света (что играет немаловажную роль в возникновении рахита), но зато через полгода, летом, можно давать прикорм из свежих овощей и фруктов!
Если хотите рожать весной, то об этом надо «позаботиться» еще летом. Летнее зачатие благоприятно обилием витаминов, получаемых естественным образом из овощной и фруктовой пищи. Правда, потом пойдут долгие месяцы осени и зимы (простуды, гололед, тяжелая одежда, возможность обзавестись хроническим насморком). Но зато весна с каждым днем будет уменьшать темное время суток, и появившийся ребенок будет получать много витамина D.
Родив летом, мама насытит свое грудное молоко витаминами из свежих фруктов и овощей. Огромный плюс – возможность естественной профилактики рахита от солнечных лучей в летний сезон максимальна. Минусами же является то, что у новорожденных от жаркой погоды очень легко возникает потничка, да и укусы от комаров и мошкары могут дать сильную аллергию. К тому же рожать в жару гораздо тяжелее.
И еще несколько слов о планировании беременности… Если вы планируете беременность, то как минимум за два месяца до предполагаемого зачатия откажитесь от вредных привычек: не курите, не принимайте алкоголь. Причем желательно, чтобы это сделала не только мама, но и папа. Планировать беременность и роды следует, залечив все болячки и добившись стойкой ремиссии соматических заболеваний.
Если женщина предохранялась оральными контрацептивами или с помощью внутриматочной спирали, то желательно зачать малыша через 2-3 месяца после их отмены. За это время нормализуется естественный гормональный фон и витаминно-минеральный баланс, а также восстановятся стенки матки и маточных труб, изменяющиеся под действием спирали.
По сути, для рождения ребенка неважно, сколько вам лет, какое время года будет на дворе в момент его появления – главное, чтобы этот ребенок был желанен и родился на радость вам!
Журнал "Растим ребенка"